LE CBD : Ce que vous devez savoir

Le CBD – un composé chimique dérivé du cannabis – a connu une montée en puissance fulgurante pour devenir l’une des tendances santé les plus discutées du moment.

Mais au milieu de ce marché en plein essor, il y a beaucoup de confusion sur ce qu’est exactement le CBD, s’il est légal et s’il fonctionne réellement comme il est censé le faire.

Nous répondons ici à certaines questions courantes pour vous aider à comprendre les faits derrière le battage médiatique et les gros titres.

Qu’est-ce que le CBD ?

Le CBD – abréviation de cannabidiol – est un composé chimique extrait de la plante de cannabis. On pense qu’il affecte notre système de signalisation cellulaire (le système endocannabinoïde), qui contribue à réguler des fonctions telles que le sommeil, la réponse immunitaire et la douleur. C’est ce qui explique l’étendue des applications potentielles du CBD.

Le CBD est l’un des deux composés les plus abondants de la plante de cannabis, l’autre étant le THC (tétrahydrocannabinol). Le chanvre désigne les plantes de cannabis qui, contenant moins de 0,2 à 3% de THC, peuvent être cultivées légalement. La marijuana, en revanche, contient plus de THC. Le THC a des effets psychoactifs plus prononcés (il fait planer) et est considéré comme une substance illégale.

À quoi sert le CBD ?

Le CBD est populaire de manière anecdotique pour des conditions telles que l’anxiété, la douleur chronique et l’insomnie.

La recherche médicale n’en est qu’à ses débuts, mais l’Organisation mondiale de la santé (OMS) a déclaré que les données actuelles suggèrent que le CBD est bien toléré et ne crée pas de dépendance, et que les données préliminaires montrent qu’il peut être un traitement utile pour plusieurs conditions médicales.

Y a-t-il des preuves en faveur du CBD ?

Le potentiel du CBD est considérable. Mais les études cliniques existantes sur des pathologies telles que l’anxiété, l’insomnie et la douleur chronique ont été menées à si petite échelle – ou pas encore sur des humains – qu’il est impossible de tirer des conclusions définitives. Des essais à plus grande échelle sur l’homme sont nécessaires pour approfondir la question.

Des études sont actuellement menées au Royaume-Uni sur le CBD pour l’anxiété, la psychose et la gestion de la douleur dans les maladies chroniques. Les recherches les plus avancées portent sur la schizophrénie et les formes rares d’épilepsie.

Les études cliniques actuelles s’appliquent principalement à des doses plus élevées de CBD de qualité médicale ; on ne sait pas encore si la concentration des produits commerciaux est trop faible pour avoir un effet.

Il est important de noter qu’aucune directive officielle sur le dosage n’a été adoptée, mais les autorités de réglementation ont émis des conseils sur la limite supérieure.

La Food Standards Authority (FSA) indique que certaines études scientifiques suggèrent que le CBD peut affecter le foie s’il est pris à des doses plus élevées, mais les preuves ne sont pas encore concluantes.

Par précaution, la FSA recommande aux adultes en bonne santé de ne pas prendre plus de 70 mg par jour, à moins qu’un médecin n’en décide autrement. Cela représente environ 28 gouttes de 5% de CBD.

Le CBD est-il légal ?

Le CBD pur est légal, contrairement au THC, qui est une substance contrôlée.

Le ministère de l’Intérieur affirme qu’il est légal de cultiver du chanvre industriel contenant jusqu’à 0,2 % de THC, avec une licence.

Cependant, on pense souvent à tort que cela s’applique aux produits à base de CBD. Techniquement, la limite légale de THC dans les produits finis à base de CBD est de 0 %.

Les produits consommables à base de CBD sont désormais soumis à la réglementation de la Food Standards Authority (FSA). Les fabricants doivent demander l’autorisation de commercialiser leurs produits et devront se soumettre à une évaluation de sécurité de la FSA.

Ce processus est toujours en cours et la FSA n’a encore autorisé la vente d’aucun produit alimentaire à base de CBD, mais cela ne signifie pas qu’ils ne peuvent pas être vendus. Pour l’instant, il suffit que les fabricants aient déposé une demande d’autorisation valide auprès de la FSA.

Quels sont les produits à base de CBD disponibles ?

Les formes les plus courantes de CBD sont les huiles, les sprays et les vapes. Il est également disponible sous forme de crème topique ou de baume musculaire. Mais nous avons vu le CBD apparaître un peu partout, des sachets de thé aux cosmétiques et même au pop-corn.

Bien qu’il n’y ait pas de preuves solides pour les produits à base de CBD en vente libre, les experts sont particulièrement sceptiques quant au CBD topique – qui peut ne pas être absorbé de manière efficace par le corps – et au CBD dans les aliments, qui est souvent présent à une concentration beaucoup trop faible pour avoir un quelconque effet.

Tout le monde peut-il ne pas prendre de CBD ?

Le a annoncé aujourd’hui que les femmes enceintes, les mères allaitantes et les personnes prenant des médicaments ne doivent pas consommer de produits à base de CBD.

Ceci est dû à une étude du Comité gouvernemental sur la toxicité (COT), qui a trouvé qu’il y avait des « effets négatifs potentiels sur la santé ».

Le CBD a-t-il des interactions ?

Le NHS a publié des conseils sur l’utilisation de CBD de qualité médicale si vous avez des problèmes rénaux ou hépatiques, ou si vous prenez des médicaments anticoagulants.

Qu’en est-il du CBD pour les animaux de compagnie ?

L’engouement pour le CBD ne concerne pas seulement les humains. Il y a un énorme intérêt anecdotique parmi les propriétaires pour le traitement de l’anxiété, de la douleur et d’autres problèmes de santé de leur animal de compagnie avec le CBD. Mais alors qu’il existe une large gamme de friandises à base de CBD pour animaux de compagnie, aucun produit à base de CBD n’est actuellement autorisé au Royaume-Uni pour la consommation animale.

Il existe très peu de preuves de l’impact du CBD sur les animaux, mais en donner à votre animal pourrait être dangereux. De nombreuses huiles de CBD contiennent des traces de THC, qui est hautement toxique pour les chats et les chiens.

Peut-on voyager avec de l’huile de CBD ?

Vous devez faire preuve de prudence lorsque vous voyagez avec de l’huile de CBD.

Même si le CBD pur est légal au Royaume-Uni ainsi que dans de nombreux pays de l’UE, il n’est pas toujours évident de savoir comment les lois spécifiques sur les drogues des autres pays peuvent s’appliquer aux produits à base de CBD et quelle approche l’application de la loi peut adopter.

Il a été signalé que des personnes ont été arrêtées dans des aéroports avec de l’huile de CBD – bien que cela se soit produit principalement aux États-Unis.