Combien de gouttes d’huile de CBD dois-je consommer ?

Pour savoir combien de gouttes d’huile de CBD consommer, il faut généralement commencer par le dosage habituel, soit environ deux à trois gouttes, trois fois par jour. Il est possible d’augmenter la fréquence ou le nombre de gouttes si vous ne ressentez aucun effet dans les jours à venir.

Mais ce n’est pas la seule information à connaître sur l’huile de CBD, car il existe différents éléments indispensables qui entrent alors en jeu pour profiter de ces effets positifs sur la santé. Nous allons voir différentes informations sur cette huile populaire, pour connaître tous ses secrets.

Les différentes méthodes de consommation de l’huile de CBD

Il existe différentes méthodes pour consommer l’huile de CBD, qui est un produit phare dans le monde de l’or vert. Par exemple , la méthode la plus courante reste la voie sublingualequi est une méthode très simple et qui permet d’expérimenter les effets bénéfiques de cette molécule.

Cette méthode consiste à à placer un certain nombre de gouttesplusieurs fois par jour, en fonction de votre dosage, comme indiqué ci-dessus, sous la langue et en laissant la langue à plat vers le bas pour bloquer les gouttes d’huile sous celle-ci. Une fois cette méthode appliquée, il faut rester ainsi pendant plusieurs secondes, environ 30 secondes ou une minute, pour permettre aux muqueuses et à une veine située sous la langue d’absorber le CBD et de le rediriger vers le sang. De cette façon, il est possible d’éviter l’effet de premier passage qui est causé par le foie. Une autre méthode consiste à consommer le CBD en l’avalant directement. Cette méthode est efficace, mais elle est plutôt à éviter car le CBD va subir l’effet de premier passage puisque le CBD va passer dans le système digestif et dans le foie, qui va éliminer un certain pourcentage de CBD grâce à ses enzymes. Ainsi, les effets seront moindres, et le consommateur pourra consommer plus de CBD que la normale.

Cette méthode est également applicable avec la nourriture, comme dans certains plats ou pendant le café ou la tisane.

A quelle fréquence l’huile de CBD doit-elle être consommée ?

Le dosage du CBD varie en fonction de la personne et de la dose consommée lors de chaque utilisation. Pour ce faire, vous devez énumérer quelques éléments, comme votre poids et votre âge. Si vous êtes plus lourd que la normale, vous aurez certainement besoin d’une dose plus importante de CBD pour ressentir ses effets.

La fréquence va changer si vous consommez 5 % d’huile de CBD ou 30 % d’huile de CBD. En effet, plus le pourcentage de CBD est élevé, plus la fréquence de consommation est faible. Nous allons néanmoins vous donner quelques conseils.

Tout d’abord, vous devez commencer par un faible dosage, en de l’ordre de quelques gouttes une ou deux fois par jour et continuez ainsi pendant quelques jours à quelques semaines. Car n’oubliez pas que nous ne sommes pas tous égaux devant les effets du CBD. Vous pouvez ensuite augmenter la fréquence ou le nombre de gouttes à chaque prise si les effets ne se font pas sentir ou s’ils ne sont pas suffisants.

Attention à bien consulter votre médecin avant de consommer de l’huile de CBD. En effet, Le CBD doit être considéré comme un complément alimentaire et non comme un médicament.

L’huile de CBD doit-elle être consommée avant ou après les repas ?

De nombreux consommateurs se posent cette question et certaines réponses relèvent simplement de l’expérience des consommateurs, ce qui ne garantit pas la fiabilité des sources. Vous devez savoir que différentes personnes peuvent vous conseiller de consommer du CBD avant les repas et d’autres, après les repas. Nous allons vous répondre d’un point de vue scientifique.

Si vous la consommez en l’avalant directement, vous devez savoir que l’huile de CBD peut ne pas avoir les effets bénéfiques escomptés. En d’autres termes, vous ressentirez les effets de premier passage alors que vous n’en avez pas besoin. Si vous consommez l’huile de cette façon, vous devez savoir que lorsque vous mangez, votre tube digestif est occupé par les aliments que vous avez absorbés et laisse parfois passer certains éléments sans les digérer.

Si vous consommez de l’huile de CBD pendant le repas ou peu après, vous serez capable d’éviter le premier passage causé par le foie, et vous pourrez bénéficier des effets bénéfiques pour votre santé.

Est-il possible de faire une overdose de CBD ?

Bien que cette molécule soit inoffensive pour la santé et que ses effets bénéfiques commencent à être connus, certaines personnes se demandent s’il est prévisible de faire une overdose de CBD. La réponse peut surprendre, mais oui, il est prévisible de faire une overdose de CBD, mais rassurez-vous, les effets ne seront pas catastrophiques pour votre santé.

Rappelons que le CBD est une molécule. Comme toutes les molécules présentes dans les aliments ou autres, il y a un certain seuil avant de faire un surdosage et de subir des effets secondaires indésirables. Concernant la dose à absorber pour subir un surdosage, il est nécessaire que cette dose soit égale ou supérieure à 1500 mg de CBD dans l’organisme. En d’autres termes, il est presque impossible d’atteindre une telle dose de manière involontaire, bien qu’il s’agisse d’un problème de santé publique. La dose quotidienne recommandée est de 25 mg

Les effets secondaires seront donc des nausées, des diarrhées et des vertiges. Pour les surmonter, sachez que vous devrez vous reposer pendant quelques heures pour vous sentir mieux ou boire une boisson sucrée et énergisante pour booster votre organisme.

Comment consommer les fleurs de CBD

Les fleurs de CBD peuvent être consommées de différentes façons, comme l’infusion ou la vaporisation. De plus, consommer la fleur de CBD par vaporisation permet de mieux ressentir les effets bénéfiques et le parfum de la fleur ainsi que d’avoir des effets agissant plus rapidement ! Il n’est pas recommandé de la fumer pour éviter d’endommager les poumons.

Comment connaître la quantité de CBD dans un flacon d’huile de CBD ?

Il est important de comprendre que le niveau de CBD varie d’une huile à l’autre ; autrement dit, vous n’aurez pas la même quantité de CBD si vous consommez une huile à 10% et à 5%. Pour connaître la quantité, il faut regarder la bouteille et le site internet. Ainsi, si vous avez une huile à 5% de CBD, alors vous aurez au moins le même pourcentage de CBD dans chaque goutte, ce qui vous permet de bien réguler votre consommation en vous approchant des 25 mg quotidiens.